生活中很多已經預約或即將預約植髮的發友們，在植髮前總會問醫生很多問題。

　　比如“植髮後多久可以洗頭?”“植髮後多久可以運動?”等等。掙扎已久，下定決心植髮的你，是不是也對這些問題感到好奇呢?

　　今天帶你揭秘!

　　1、佩戴頭飾時間軸

　　①術後1-3天，在沒有污染的環境內什麼也不用戴，如果環境不佳，則需佩戴無菌帽。

　　②術後3-7天，如果有特殊情況需要佩戴帽子，那麼可以佩戴寬鬆柔軟的乾淨衞生帽，避免擠壓、摩擦到種植的頭髮。

　　③術後7-15天，可以正常佩戴頭髮飾品，但是儘量不要佩戴過緊的帽子、髮卡、髮箍等。

　　④術後15-30天，可以佩戴頭盔、游泳帽等，但是注意不要做劇烈的運動。

　　⑤術後30天，可以隨意佩戴帽子、假髮、髮卡、髮箍等，但是注意不要過緊，正常的頭髮受到外力拉扯時容易脱落、斷裂。

　　2、修飾頭髮時間軸

　　①術後一週，可以使用髮膠髮蠟，但要注意選擇對頭髮傷害較小的產品。

　　②術後30天，可以修剪頭髮，之後修剪頭髮不受時間限制，可根據自己的時間和需求，隨時修剪。

　　③術後6個月，可以進行燙染髮，但要儘量選擇化學刺激性較小的植物燙染髮劑，每次燙染髮至少間隔半年。

　　3、運動健身時間軸

　　①術後5天內，不能提拉重物，而且要儘量少低頭，多平躺有助於術後消腫。可以散步踏青，但要注意休息，不能登山。

　　②術後10天，可以稍加運動，比如慢跑，但是儘量不要出汗、加速血運循環，否則會刺激毛囊，影響毛囊的恢復和成活率。

　　③術後三週內，不能進行劇烈的身體碰撞，比如打籃球、拳擊、游泳等，也就是説不能做中高強度的運動。雖然可以爬山，但是要根據自身的情況進行調整。

　　④術後1個月，對於運動已經沒有限制，發友可根據自身情況進行自我調節。

　　4術後多久可以洗頭?

　　①做完植髮回家後不能洗頭，如果感覺頭皮發緊，可以用醫院配備的小噴壺裝礦泉水或生理鹽水噴幾下，緩解一下即可。

　　②一般在術後5天才可以洗頭，並且不能用力清洗。可以先用洗髮水在手心打出泡沫，然後用泡沫對頭皮、頭髮進行清洗，隨後用流水衝乾淨即可。直到術後7-10天，即可正常洗頭。