頭皮屑和脫髮是許多人常見的頭皮問題，不僅影響外觀，還可能對自信心造成打擊。頭皮屑通常表現爲頭皮上脫落的白色小片，可能伴隨瘙癢；而脫髮則是指頭髮異常脫落，導致頭髮稀疏或禿頂。這兩種問題看似不同，但實際上可能存在關聯。

頭皮屑與脫髮的關係
頭皮屑通常由真菌感染、頭皮乾燥或油脂分泌過多引起。長期頭皮屑問題可能導致頭皮炎症，進而影響毛囊健康，加速脫髮。此外，頭皮屑的瘙癢感會讓人不自覺抓撓頭皮，這種機械性損傷也可能破壞毛囊，導致脫髮。

常見原因與解決方案
1. 真菌感染：馬拉色菌是導致頭皮屑的常見真菌，使用抗真菌洗發水可以有效緩解症狀。
2. 頭皮油脂過多：油脂分泌旺盛可能導致毛孔堵塞，影響毛囊健康。建議使用控油洗發水，並保持頭皮清潔。
3. 壓力與飲食：精神壓力和不良飲食習慣可能誘發頭皮屑和脫髮。保持心情愉悅、均衡飲食對頭皮健康至關重要。
4. 脫髮問題：如果脫髮嚴重，建議儘早諮詢專業醫生。深圳博愛曙光醫院植髮科提供個性化治療方案，包括藥物治療、激光治療和植髮手術，幫助患者恢復頭髮健康。

預防與護理
日常護理對預防頭皮屑和脫髮至關重要。建議選擇溫和的洗發水，避免頻繁使用熱工具造型，並定期進行頭皮按摩以促進血液循環。

深圳博愛曙光醫院植髮科專家提醒，頭皮屑和脫髮問題需要針對性治療，切勿盲目使用偏方。早期幹預可以顯著改善症狀，恢復頭皮健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。