“脫髮”是這個時代很多人心中的痛，隨着脫髮人群的日益壯大，這個問題也開始得到越來越多的重視。

　　大家都在尋找自己的脫髮原因，一遍遍嘗試各種解決辦法。有些脫髮問題可以通過改變生活習慣以及日常調理得到改善，但是還有些問題比如脂溢性脫髮就沒這麼簡單了。

　　關鍵在於：“早期干預，早期治療”，到醫院或正規皮膚科診所治療。

　　01關於脂溢性脫髮

　　為什麼叫脂溢性脫髮?

　　大多數脂溢性脫髮有油脂分泌異常的情況，其中又以油脂分泌過多為主，所以經常稱為脂溢性脫髮。

　　脂溢性脫髮和雄激素源性脫髮是同一種脫髮嗎?

　　是的，但是這兩個病名都不能完全概括該病的特徵，誰也不服誰，所以目前兩種叫法都有。但為了更好地規範診斷和治療，促進科研和學術交流，2019年國家指南統一命名為雄激素性脫髮。

　　那男性型脫髮和女性型脫髮又是怎麼回事?

　　男性型脫髮是由於男性發生地中海式脫髮類型多見，是男性脂溢性脫髮中最常見的一種類型。

　　女性型脫髮時由於女性發生這種脫髮多以全頭皮頭髮瀰漫性脫髮，並且頭頂部脫髮最為嚴重，是女性脂溢性脫髮中最常見的一種類型。

　　男性患者也可以表現為女性型脫髮，女性也可以表現為男性型脫髮。

　　脂溢性脫髮與脂溢性皮炎有關係嗎?

　　兩個經常是兄弟關係，經常相互依存，由於很多脂溢性脫髮患者發病之前就已經有脂溢性皮炎病史，大多數脂溢性脫髮的患者頭皮有發紅，頭皮油脂分泌異常，甚至部分頭皮覆蓋有淡褐色油膩性斑片，在皮膚鏡下見毛髮直徑粗細不一(毛髮直徑的差異>20%)，較多變細的毛髮，亦見褐色毛周征/黃點征/毛囊周圍褪色，所以可能是脂溢性皮炎促進了脂溢性脫髮的發展。

　　脂溢性脫髮什麼階段開始治療好?

　　脂溢性脫髮的病程進展伴隨毛囊的微小化，所以越早治療，效果更好，越晚治療，越難逆轉毛囊。

　　脂溢性脫髮中醫治療好還是西醫治療好?

　　西醫治療針對某個治病環節，中醫治療針對體質證型調整，從治療見效速度和減少停藥反彈兩方面來說，中西醫結合最好。

　　02脂溢性脫髮如何護理?

　　1. 清潔頭皮

　　清潔頭皮是治療脂溢性脫髮的關鍵。應選擇溫和的洗髮水，按摩頭皮，使洗髮水充分滲透到頭皮深處，清潔頭皮上的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激頭皮，反而導致更多的油脂分泌。

　　2. 保持頭髮的透氣性

　　脂溢性脫髮的頭髮容易被油脂粘住，導致頭髮毛孔堵塞，影響頭髮的透氣性。應該儘量避免使用過多的髮膠、髮蠟等化妝品，避免頭髮被粘住。此外，也要避免長時間戴帽子，以免頭皮缺氧，影響頭髮的健康。

　　3. 調整飲食習慣

　　飲食習慣對脂溢性脫髮也有一定的影響。應該儘量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生薑、大蒜等。同時，應該多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋等，以促進頭髮的健康生長。

　　4. 使用藥物治療

　　脂溢性脫髮也可以使用一些藥物來治療。常用的藥物包括米諾地爾、酮康唑等。米諾地爾可以促進頭髮生長，酮康唑則可以清潔頭皮，抑制頭皮上的真菌生長。

　　5. 調整生活方式

　　脂溢性脫髮也與生活習慣有關。應該保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞和精神緊張。此外，也要避免吸煙和飲酒等不良習慣，以保持頭髮的健康。